… … …

美食自由区

美食の扉を開けるグルメガイド。 中野を起点として、東京都内の美味しいお店をレポート。 おすすめのグルメ・ランチ・店舗情報をブログで紹介。

2017年09月

朝日庵@沼袋
今回の逸品「蕎麦豆腐」

続きを読む

「ミラン 中野店 (MILAN)」の実食レポート。

サンモール商店街にあるインド&ネパール料理のお店。
大久保や東高円寺などにもあるチェーン店。
「MILAN」とは、ヒンディー語で「出会い、出会う」という意味。

前回のレポートはコチラ→「ミラン@中野(4)」

ミラン@中野
中野駅北口より、サンモール商店街を直進。
右手に見える「銀座コージーコーナー 中野サンモール店」の手前の路地を右折して左手が入口。
辺りにスパイシーな香りが漂っているので分かる。

ミラン@中野
階段を上って、2階へ。

ミラン@中野
店内は総席数20席(カウンター4席、テーブル4人×3卓+2人×2卓の16席)。

ミラン@中野
窓からは、中野サンモールを通行する人たちを眺めることが出来る。
向かいはマグドナルド。

今回は、Aセット・チキンカレー/720円。
ナンまたはライス、サラダとドリンク。
ミラン@中野
先ずは、サラダ。
千切りキャベツとレタスの野菜。
オレンジ色のドレッシングは、インド料理店定番の「サウザンドアイランド」

ミラン@中野
「ラッシー」。
ドリンクは、アイスコーヒー、ラッシー、ウーロン茶から選択。
聞かれも言うこともしなかったので、先に来てしまった。
食べ終わるまで、放置。

ミラン@中野
「Aセット・チキンカレー」

ミラン@中野
ナンは超ドデカ。
アツアツ、焼き立て。
端っこカリッ、中モッチリ。

ミラン@中野
「チキンカレー」。
辛さは5段階の中から、3辛を選択。
自分としては丁度良い辛さ。

ミラン@中野
カレーはドロッとしていて、ナンにシッカリ吸着。
量もあるので、ナンを食べた後も少し残る。
マイルドで、コクがあって美味しい。
チキンがゴロッと3個で、具も充実。

ヾ(*´∀`*)ノ マタネ!

インド&ネパール料理 ミラン 中野店 (MILAN)
***************************************
【住所・地図】東京都中野区中野5-59-6 中野KSビル 2F
【電話】03-3388-5516
【定休日】無休
【営業時間】11:00-23:30(LO22:30)
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線 中野駅北口 徒歩3分

薬ちか@新井薬師前
今回の逸品「豚ぺい焼き/580円」

続きを読む

「べじcafe 和み@阿佐ヶ谷」のレポート。

2013年9月20日創業。
2015年6月20日に、現在の場所に移転オープンした。
杉並区の認証を受けたヘルシーメニューを提供するお店。

オーナーは、日本肥満予防健康協会認定の「肥満予防健康管理士」。
厚生労働省推奨の一日の野菜摂取量350gが摂れるように考えたランチを提供している。

前回のレポートはコチラ→「べじcafe 和み@阿佐ヶ谷(7)」。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
阿佐ヶ谷駅北口を出て、「中杉通り」を北(鷺ノ宮駅方面)へ進む。
「世尊院前交差点」のところで左折して、暫く歩いた右側。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
総席数13席(カウンター8席とテーブル5席)。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
女性人気の高いお店だが、男性1人客も結構多い。
栄養のバランスがよく考えられているばかりではなく、満腹度も高い。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
水とおしぼりは、セルフ。
コーヒー、紅茶、ミントティー、ウーロン茶はサービスで、セルフ。
スタッフが3人から2人体制になってから、このセルフサービスが始まった。
ドリンク付きなんて、何か申し訳ない感じ。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
食前に、「アイスコーヒー」。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
今回は、「一日分の野菜がとれちゃうランチ/800円」。
・揚げサバのソースかけ
・小松菜のおひたし
・ジャガ芋の甘みそがらめ
・グリーンサラダ
・漬物

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
ご飯は大盛りで。
味噌汁は、刻み揚げ、大根の葉の具。
出汁が効いている。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
「揚げサバのソースかけ」。
揚げたサバに爽やかな酸味のあるトマトソースが良く合う。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
「小松菜のおひたし」、「ジャガ芋の甘みそがらめ」、「グリーンサラダ」。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
もやしは漬物の代わりみたい。
薄味で、ごま油風味。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
食後のホットコーヒー。
1日分の野菜摂取完了。
お腹パンパン。

(*´∀`*)ノ マタネ!

べじcafe 和み
*****************
【住所・地図】東京都杉並区阿佐谷北2-15-2 小松ビル 1F
【電話】03-6383-0140
【定休日】火曜日、毎月の最終月曜日
【営業時間】
*ランチ・・・11:30-14:00(L.O.)
*カフェ・・・・14:00-16:00
*ディナー・・18:00~24:00(L.O.23:00)
【アクセス】JR中央線・総武線・東京メトロ東西線 阿佐ヶ谷駅北口 徒歩3分

川越 幸すし@本川越
今回は「バラちらしと川越うどんセット/1730円」
続きを読む

京料理 萬重 ポルタ店@京都
今回は「織姫/1850円(税別)」
続きを読む

「MIYOSHIYA(三好弥)@中野」のレポート。

1919年(大正8年)、小石川柳町で創業した「三好弥」の流れを汲む暖簾分け店。
1号店・柳町店(閉店)→神楽坂店(2013年閉店)→江戸川橋店の系譜に連なる。
1968年(昭和43年)頃オープン。
2014年(平成26年)、ビルを立て直し、リニューアルオープン。

三好弥@中野
中野駅南口から中野通りを南に直進。
五叉路の所を渡って左側、「ロイヤルホスト」の手前。

三好弥@中野
テーブル22席(1人×1卓、3人×1卓、2人×9卓)。
店内に入って右側1列は禁煙席、それ以外は喫煙席。

三好弥@中野
今回は、ランチサービス「ポークしょうが焼き/700円」。
通常830円が700円となり、130円安くなる。
日によって、サービスメニューは変わる。

三好弥@中野
「ご飯」。
白米か十六穀米かを選べる。
量は、大盛、小盛を選べる。
言うのを忘れたので、デフォルトの白米・並盛。

三好弥@中野
お揚げの味噌汁。
鰹風味。

三好弥@中野
「冷奴」。

三好弥@中野
付け合わせは、千切りキャベツとスパゲッティ、目玉焼き。
目玉焼きは、ご飯の上に載せ、醤油をチラリとかけ、TKG(たまごかけご飯)風にして食す。

三好弥@中野
甘辛度の程良いタレで、肉と玉ねぎを食べる。
ご飯がススム君。

(*´∀`*)ノ マタネ!

MIYOSHIYA(三好弥)
*************************
【住所・地図】東京都中野区中央4-61-1
【電話】03-3381-0382
【定休日】日曜
【営業時間】11:30-15:00/17:30-22:30
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線 中野駅南口徒歩5分

「天若@野方」の実食レポート。

2016年6月23日創業。
店主は、齊藤竜也さん。
齊藤さんは、「玉子天ぷら」で人気の「天すけ@高円寺(1987年創業)」で10年間修業後独立。

「天ぷらを揚げる油の温度や揚げる時間にこだわり、薄衣でサクサクに揚げることを日々研究。胃にもたれないよう工夫した天ぷらをご賞味ください」とのこと。

天ぷら 天若@野方
野方駅北口より、「北原通り」を新青梅街道に向かって直進。 
ラーメン店「花道」を超え、新青梅街道の少し手前の左側。
パンのチェーン店「一本堂」の向かい側にある。

天ぷら 天若@野方
「天ぷら 天若」と書かれた袖看板。

天ぷら 天若@野方
白い壁と白木のカウンターで、シンプルで清潔感の溢れる店内。
L字型カウンター8席。

天ぷら 天若@野方
店主と女性スタッフ2名で切り盛り。
BGMはなく、静寂の中、天ぷらを揚げる音のみ聞こえる。
卓上には、割り箸、爪楊枝、塩、七味などが置かれている。

今回は、「天ぷら定食(魚介3品、野菜4品)/900円」
天ぷら 天若@野方
漬物は、キャベツと大根の葉の浅漬け。
天つゆは、薄味で甘目。
塩は、尖りのない旨みタップリ。

天ぷら 天若@野方
「ご飯」
1回のみお代わりできる。

天ぷら 天若@野方
「味噌汁」
ワカメと小ネギの味噌汁。
出汁が効いている。

天ぷら 天若@野方
「鱚・海老」
揚げたて熱々、サクサク。

天ぷら 天若@野方
「ピーマン・ナス・ブロッコリー・イカ」。
ブロッコリーの天ぷらは珍しい。

天ぷら 天若@野方
最後、少なめのご飯をお代わり。
カボチャの天ぷらを載せ、汁を掛けてもらう。
ミニ天丼の仕上がり。
このアイデアイイね。

ヾ(*´∀`*)ノ マタネ!

天ぷら 天若
***************
【住所・地図】 東京都中野区野方6-18-13
【電話】03-5356-8711
【定休日】月曜
【営業時間】11:30-14:00/18:00-21:30
【アクセス】西武新宿線 野方駅北口 徒歩5分

「クロンボ@高円寺」のレポート。

リーズナブルな価格で、昔ながらの洋食を気軽に楽しめる洋食店。

1976年、「阿佐ヶ谷ゴールド街」で創業。
2011年7月、「阿佐ヶ谷ゴールド街」が老朽化で一時改装工事に入るため閉店。
2011年12月、高円寺に移転オープン。

クロンボ@高円寺
JR中央線高円寺駅北口下車、線路沿いを東方向(中野方面)に1分ほど歩いたガード下にある。

クロンボ@高円寺
看板には、可愛らしいコック帽をかぶった少年のイラストが描かれている。
「桃太郎すし」の隣。

クロンボ@高円寺
「洋食の店 クロンボ 高円寺店」と書かれた置き看板。
クロンボと聞くと子供の頃読んだ「ちびくろ・サンボ」を想起する。
また、日焼け具合を競う「くろんぼ大会」なるものもあったっけ。

クロンボ@高円寺
店頭のディスプレー。
美味しそうな食品サンプルが並んでいる。

クロンボ@高円寺
中に入って右側に券売機が設置されている。
水はセルフ。
L字型カウンター10席。

クロンボ@高円寺
ご主人は冷蔵庫から1人前ずつになったセットを取り出し、早速調理にかかる。
卓上に置かれた「ふりかけ(のりたま)」と「高菜漬け」は、ご飯のお供として嬉しいアイテム。

クロンボ@高円寺
今回は、「Aセット(ハンバーグ・ポークカツ)/580円」。
付け合わせは、千切りキャベツとスパゲッテイ。

クロンボ@高円寺
デミグラスソースがたっぷりかかったハンバーグ。
形状は小判型。
表面はこんがり、肉汁感は然程ないが、肉の旨みが出ている。
手づくり感溢れる家庭的な味わい。

クロンボ@高円寺
ガリッとした衣に、しっかりとした肉質のカツ。
ハンバーグがデミグラスソースだったので、ソース抜きでも良かったかな。
ソースか醤油を自由にかけた方がもっと楽しめたかも。

クロンボ@高円寺
「味噌汁」。
具はワカメと豆腐。

ヾ(*´∀`*)ノ マタネ!

洋食の店 クロンボ 高円寺店
***********************************
【住所・地図】東京都杉並区高円寺南4-49-1
【電話】03-3339-1710
【定休日】第1・3土曜
【営業時間】11:00-22:30
【アクセス】JR中央線・総武線 高円寺駅北口 徒歩2分

「やさい食堂 ゴピナータ@中野」のレポート。

ヘルシーな野菜と穀類を中心としたヴィーガン料理のお店。
ヴィーガン(完全菜食主義)料理とは、ベジタリアン(菜食主義者)料理とは違い、卵や乳製品も使用しない。

2013年2月15日創業。
店主は、佐々田さん。
2012年末、人気ヴィーガンのお店「ゴーヴィンダズ」が閉店し、そこで働いていた佐々田さんが新たにオープンさせた。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
「ふれあいロード」から、居酒屋の「赤ひょうたん」と「極楽屋」の間の道を東へ真っ直ぐ進んだ右手。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
総席数9席(カウンター5席、テーブル2人掛け×2卓)
女性店主1人で切り盛り。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
トータルすると女性客の方が多いと思うが、男性1人客も来る。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
店頭に「本日のメニュー」の書かれた黒板が置かれているが、店内にもある。

「本日のひがわりセット/1000円」
やさい食堂 ゴピナータ@中野
「玄米ごはん」。
健康志向の人には嬉しい玄米。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
「やさいと厚揚げトマトスープ」
具は細かく刻まれている。
辛味はなく、ライトなトマトの酸味が心地良い。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
料理の載ったワンプレート。
絢爛豪華。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
「コフタ(ベジ揚ハンバーグ)」
トルコ料理で「キョフテ」というのがある。
名前は違えど、ミートボールのこと。
肉を使用してはいないが、食感、味ともに肉を食べているような感じ。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
「根菜とズッキーニの煮物」は、上品な味付けで、素材の味を引き出している。
「ひよこ豆のかぼちゃあえ」は、豆のホクホク感とクリーム状のかぼちゃの滑らか感がミックス。

やさい食堂 ゴピナータ@中野
「コンニャク車麩甘辛炒め」「サラダ」「豆腐」。
豆腐は、おからに変えることもできる。

栄養バランス最高。
家庭では、ここまではなかなか難しい。

ヾ(*´∀`*)ノ マタネ!

やさい食堂 ゴピナータ(gopinatha)
*****************************************
【住所・地図】東京都中野区中野5-17-10
【電話】03-3387-8998
【定休日】月・火曜
【営業時間】
*12:00-14:30/18:00-20:30(L.O.)・・・水・木・金
*12:00-14:30/17:30-20:30(L.O.)・・・土
*12:00-14:30/17:30-20:00(L.O.)・・・日
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線 中野駅北口 徒歩7分

このページのトップヘ