「 ごはん処　わしや＠中野」の11回目のグルメレポート。

1948年（昭和23年）設立の「わしや商事株式会社」が運営するお店。
「ごはん処 わしや＠中野」の他、「わしや惣菜店＠中野」、「わしや惣菜店＠荻窪」、「わしや惣菜店＠西荻窪店」等がある。
「『毎日の食事は健康に美味しく食べたい！』そんな願いをかなえるために、健康食卓わしやは素材選びや調理の工夫とともに、安全な調味料の使用を決めました。」とのこと。

中野サンモールを少し進んだ右手、「銀だこ」と「わしや惣菜店 中野本店」の間を右折。
「中野北口一番街」に入って、直ぐ右手。

ショーケースの中には、「食品サンプル」が飾られている。
メニューの全てではないが、一目瞭然で選びやすい。

総席数28席。
2人掛けのテーブルが中心。

2018年9月より全席禁煙に変更したので、食事中の紫煙も気にせずに済む。

整然としていて、食事を取るには落ち着く雰囲気。

1人でも気軽に入れ、栄養面でもバランス良く、そして安心価格。

「ドリンク」のメニュー。

「食事」のメニュー。

「おすすめの一品料理」のメニュー。

「瓶ビール・中瓶（アサヒ）/520円」
喉を潤す。

「小松菜おひたし/200円」
花鰹の風味が良く、カルシウムとカロテン、ビタミン類を摂取。

「海鮮と野菜の塩炒め/510円」
キャベツ主体で、ナス、ニンジン等の野菜、イカとエビの海鮮もゴロゴロ入っている。
味付はほど良い塩味、海鮮の旨みと野菜の甘味が出ていてウマい。

「八海山/750円」
新潟県南魚沼市「八海醸造株式会社」の日本酒。
ライトな酸味があり、舌に残るほどではないがジンジンと来る。

エビフライ/600円」
「ご飯セット/280円」を付けて。

ご飯は、お代わりか、大盛にできるので、大盛で。

シメジがタップリ入った鰹風味の味噌汁。

大きなエビフライが２尾。
サックリとした衣に、ソースをチラリとかけ、タルタルソースをつけていただく。
エビは大きく、食べ応えあり。
付け合せに、千切りキャベツとマカロニサラダが付いている。
ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ。

わしや 新鮮野菜ごはん処
【住所・地図】東京都中野区中野5-63-5
【電話】03-5345-5061
【定休日】日曜
【営業時間】11：00-22：00（L.O.21：00 )
【アクセス】ＪＲ中央線・総武線/東京メトロ東西線　中野駅北口　徒歩3分