「セットグー（sept gout）＠中野」のレポート。

季節の素材を生かしたクスクス料理とピザが自慢のお店。

2015年12月18日、中野に移転オープン。
以前は、外神田で8年半「居酒屋食堂　セットグー （SetGouse）＠浅草橋」を開業していた。

店主は、渡辺隆太さんと愛子さん。
店主夫妻は、有名フランス料理で修業を重ねた経験豊富な料理人。


「やぁ、みなさん。羊の館へようこそ。」
アニマルマスクのお出迎え。


セットグー。
それは、七つの味・・・という意味？


昭和新道より、階段を上る。


総席数41席 （テーブル12席＜6人×2卓＞+カウンター9席+テラス20席）。


「生ビール 中グラス（ハートランド）/450円」。
チャージ料/100円。
ハートランドは、キリンビール製。
ヨーロッパのビールに似ていてライトで飲みやすい。


「色々自家製スモーク盛り/850円」。
どれも口に入れるとスモーキー。
ビールのアテに最高！


明太子、スパム、自家製ベーコン、味つけたまご、牡蠣、サバ、カマンベールチーズ。


「ソルイマール赤/380円」。
チリ産の赤ワイン。
スッキリとしていて飲みやすい。


「海老出汁カレーの魚介ドリア/680円」。
熱々、グツグツ。
ハフハフ、ウマー。
海老プリ、ホタテもウマイ。
卵黄を割れば、マイルドな味わい。


「ハイボール/380円」。
ジョニーウォーカーの赤を使ったハイボール。


「アンチョビとオリーブのピザ/600円」。
薄生地で、パリッと感が心地良い。
チーズのコクとアンチョビの塩気がマッチ。

(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

クスクスとピザとワインのお店 セットグー（sept gout）
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【住所・地図】 東京都中野区中野5-53-10 ニューロード中野 2F
【電話】03-6454-0020
【定休日】火曜
【営業時間】
*17：00-翌1：00
※16：00-21：00（屋上テラス席：4月～9月）
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線　中野駅北口　徒歩6分

「やきとん　たつや＠沼袋」のレポート。

今回は、「店舗紹介編」
2010年（平成22年）3月15日創業。
店主は、京都出身の藤井龍成さん。
名店「秋元屋＠野方」出身。

2013年（平成25年）2月14日、2号店「やきとん たつや＠鷺ノ宮」がオープン。
2015年（平成27年）1月24日、人手不足のため2号店閉店。
「薬ちか＠新井薬師前」の店主・高橋習平さんは、「やきとん たつや＠沼袋」出身。


沼袋駅北口を出て、駅前の通りを北へ直進。
左手の「フルーツ前田（前田果実店）」の手前の路地を左折して直ぐ。
「キッチン南海」の隣。


群青地に白抜きの文字「やきとん」と書かれた暖簾が目印。


入って直ぐ目の前に焼き台があり、店主が串物を焼いている。
L字型や直線ではないカクカク曲がったカウンターが奥まで続く。


変形カウンター27席。
直線ではなく角を作ることにより、隣席との区切りとなり、横が気になりにくい造り。


店に入った時点で、繁盛店だと分かる賑わい。
老若男女、年齢層は様々。
席料100円を取る。


卓上調味料。
醤油、一味、食卓塩、七味、山椒。


ビールは、秋元屋系列では必ずおいてある赤星（サッポロラガー）がある。
宮崎本店の「キンミヤ焼酎」、飲み方色々。
サワー類はキンミヤベースで、400円～。


「本日のもつやすめ」というその日おすすめの品も色々。
厳選された日本酒もある。


「逸品もの」メニュー。
「もつカレー（パン付き）/400円」が名物。


やきとんは、ほとんどが1本110円で種類豊富。
味付けは「タレ」「塩」「味噌」がある。
「秋元屋系列」定番の味付け゛味噌ダレ゛がお薦めだそうだが、最初はおまかせが無難。
トッピングの「もつカレー」も楽しめそう。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

やきとん　たつや
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【住所・地図】東京都中野区沼袋3-27-6
【電話】03-5942-9986
【定休日】不定休（休業日：店内告知）
【営業時間】
*17：00-23：00L.O.・・・月～金
*17：00-22：00L.O.・・・土・日・祝
【アクセス】西武新宿線　沼袋駅北口　徒歩2分

「養老乃瀧＠新井薬師前」のレポート。

1938年創業の「養老の瀧グループ」の支店。
新業態の「一の酉」「だんまや水産」「一軒め酒場」などのブランドを持つ。

社名の「養老乃瀧」とは、現在の岐阜県養老町にある「養老の滝」にある言い伝えより。
貧しくても一生懸命に働き、親をいたわった親孝行な息子の伝説。
その話に心を打たれた創始者が命名。


新井薬師前駅北口の正面に「薬師駅前協同ビル」という雑居ビルがある。
その裏手の通り沿いが店舗正面。


総席数66席（1階カウンター＋テーブル26席、2階座敷40席）


「養老ビール（大びん）/450円（税別）」
オリジナルブランドで、中身は「サッポロ黒ラベル」
養老乃瀧に来たら、最初はもれなくコレ。
巷では中瓶500円台が主流なので、お得感あり。


「お通し」
小松菜のゴマ味噌和え。


「塩キャベツ/280円」
キャベツの上に塩昆布が載せられ、ごま油が掛けられている。
家でも簡単にできるおつまみ。


「厳選〆さば360円」
サバの脂と酸味が相俟って、ウマい。


「灘の銘酒　白鶴/380円」
熱燗だとカーッと来るね。


「ちくわ磯部揚/250円」
これは何ですか？
ちくわ（聞くは）一時の恥。


「人気串の盛り合わせ/640円」
手前より、
①ねぎ串
②厚切りベーコン串
③特製つくね串
④鶏皮串
⑤四季鶏もも大串

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

養老の瀧 新井薬師店
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【住所・地図】東京都中野区上高田3-41-3 薬師駅前協同ビル 1Ｆ
【電話】03-5380-6300
【定休日】年中無休
【営業時間】15：30-翌2：00
【アクセス】西武新宿線　新井薬師前駅南口　徒歩2分

「MIYOSHIYA（三好弥）＠中野」のレポート。

今回は、「店舗紹介編」。
1919年（大正8年）、小石川柳町で創業した「三好弥※」の流れを汲む暖簾分け店。
1号店・柳町店（閉店）→神楽坂店（2013年閉店）→江戸川橋店の系譜に連なる。
1968年（昭和43年）頃オープン。
2014年（平成26年）、ビルを立て直し、リニューアルオープン。

※「三好弥」とは、都内でも30店舗を超える一大洋食店グループ。
愛知県高浜市出身の長谷川好彌さんが創業したのを端に発する。
屋号は、三河地方出身の好彌（弥）・・・が由来。
そのお店には、親戚縁者が集まり、修業、独立し「三好弥」が広まり、昭和の半ばには130店舗を数えた。


中野駅南口から中野通りを南に直進。
五叉路の所を渡って左側、「ロイヤルホスト」の手前。


店頭左側にあるサンプルケース。
食品サンプルがあって、メニューも一目瞭然。


テーブル22席（1人×1卓、3人×1卓、2人×9卓）。
店内に入って右側1列は禁煙席、それ以外は喫煙席。


厨房右横の壁に液晶テレビが設置されている。
入口付近には、雑誌や新聞が置かれている。
卓上には、醤油、七味唐辛子、塩、ソース、爪楊枝が常備。
お冷やは、ホール担当の女性が入れてくれる。


「定食各種」のメニュー。
・ライスは、「白米」or「十六穀米」より選ぶ。
・大盛、小盛にもできる。


「定食各種」のメニュー。


「洋食各種」のメニュー。
あれもこれも欲張りさん用のガッツリ喰いたい系メニュー。


「カレー・オムライス・ハヤシとパスタ」のメニュー。
洋食屋さんと言ったらコレ。


「定食のお供にもう一品」のメニュー。


「DRINK」のメニュー。

(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

MIYOSHIYA（三好弥）
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【住所・地図】東京都中野区中央4-61-1
【電話】03-3381-0382
【定休日】日曜
【営業時間】11：30-15：00/17：30-22：30
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線　中野駅南口徒歩5分

今回は「ウナとろ丼と川越うどんセット/1730円」
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「ガンジーパレス＠中野」の実食レポート。

中野マルイ裏の「桃園通り」沿いにあるインド料理店。
インドから持ち込んだ、香辛料をたっぷり使用したメニューが自慢のお店。
「ランチバイキング/1100円」が人気。


中野駅南口からレンガ坂を登り、突き当たったら左に曲がって直ぐ。
「桃園通り」沿いにある。


エントランスから、続くカウンター7席。
店内奥のテーブル35席。
総席数42。

【ランチセット/650円】（11：30-15：30）
カレー１種類＋ナンorライス＋サラダ

≪カレー/全8種類の中から１種類チョイス≫
1.チキンカレー
2.チキンとほうれん草カレー
3.マトンカレー
4.マトンとほうれん草カレー
5.エビカレー
6.野菜カレー
7.キーマカレー
8.日替わりカレー

≪辛さの選択≫
1.甘口
2.中辛
3.辛口
4.大辛
5.激辛


今回は、「マトンとほうれん草カレー」と「ライス」。
「ドリンク飲み放題+100円」も付ける。


「サラダ」。
キャベツとキュウリの千切り。
定番のニンジンドレッシングでいただく。


ターメリックライス。
日本のお米で、ふっくら、モチモチ。
長粒米でも食べてみたい。


モスグリーンの色合いが食欲をそそる。
辛さは“大辛”で。
後からストレートに辛さが直撃し、毛穴全開。
辛いがウマい、ウマいが辛い。
マトン特有の風味が何とも言えない。


刺激のある味わいの後は、フリードリンクのチャイとラッシーを。
癒されるぅ。

(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

インドレストラン　ガンジーパレス
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【住所・地図】東京都中野区中野3-39-10 ユーシティービル B1F
【電話】03-3384-0458
【定休日】無休
【営業時間】11：30-15：30L.O/17：00-22：30L.O.
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線　中野駅南口徒歩3分

「べじcafe 和み＠阿佐ヶ谷」のレポート。

2013年9月20日創業。
2015年6月20日に、現在の場所に移転オープンした。
杉並区の認証を受けたヘルシーメニューを提供するお店。

オーナーは、日本肥満予防健康協会認定の「肥満予防健康管理士」。
厚生労働省推奨の一日の野菜摂取量350gが摂れるように考えたランチを提供している。


阿佐ヶ谷駅北口を出て、「中杉通り」を北（鷺ノ宮駅方面）へ進む。
「世尊院前交差点」のところで左折して、暫く歩いた右側。


総席数13席（カウンター8席とテーブル5席）。


老若男女、お客さんの層は幅広く、席は絶えず埋まってしまう。


水とおしぼりは、セルフ。
コーヒー、紅茶、ミントティー、ウーロン茶はサービスで、セルフ。


今回は、「一日分の野菜がとれちゃうランチ/800円（税込）」。
・豚と白菜の重ね蒸し
・小松菜の煮びたし
・大根と豆腐の炒り煮
・グリーンサラダ
・漬物
・デザート


ご飯は赤米、玄米で大盛り（無料）に。


出汁の効いた味噌汁。


「豚と白菜の重ね蒸し」。
ポン酢醤油につけていただく。
ボリュームがハンパじゃない。
豚肉は味が付いていなので、特有の匂いがする。
白菜だけでお腹一杯になりそう。


「漬物」と「ポン酢醤油」。


「大根と豆腐の炒り煮」と「小松菜の煮びたし」、「グリーンサラダ」。


「デザート」のリンゴ。


ドリンクは、セルフでお代わり自由。


お笑いコンビ「阿佐ヶ谷姉妹」の色紙。
渡辺江里子さんと木村美穂さんの2人
もちろん地元在住。
血縁関係はないのにそっくり。
偶然会うこともありそうな予感。

(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

べじcafe 和み
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【住所・地図】東京都杉並区阿佐谷北2-15-2 小松ビル　１Ｆ
【電話】03-6383-0140
【定休日】火曜日、毎月の最終月曜日
【営業時間】
*ランチ・・・11：30-14：00（L.O.）
*カフェ・・・・14：00-16：00
*ディナー・・18:00～24:00（L.O.23：00）
【アクセス】JR中央線・総武線・東京メトロ東西線　阿佐ヶ谷駅北口　徒歩3分

「天麩羅　きよし＠中野」の実食レポート。

創業より50年を超えるという、老舗の天婦羅屋さん。
現在は、二代目の店主・小沢登志さんと奥さんの二人で切り盛りしている。

テレビ東京のドラマ「東京センチメンタル（吉田鋼太郎主演）」の第5話「新井薬師の恋（2016年2月13日）」の中で登場した。


新井交差点より、早稲田通りを高田馬場方面へ直進して右側。


店内は、カウンター5席と座敷12席 （テーブル3卓×4席）。

今回は、「天ぷら定食/850円」。

サラダは、リーフレタス、水菜、パプリカ、ミニトマト。
胡麻ドレでいただく。
漬物は糠漬けで、ライトな酸味で美味しい。


ご飯と味噌汁。
ご飯はどんぶり飯。
味噌汁は、ワカメと豆腐。


天ぷらのネタは、キス、海老２本、ピーマン、さつまいも、いんげん。


今回は後から出されたかき揚げ。
かき揚げは、小海老、貝柱、イカ、ニンジン。

行く時々に、ネタが少しずつ変わるのも楽しみ。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

天麩羅　きよし
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【住所・地図】東京都中野区中野5-24-22
【電話】03-3387-0172
【定休日】月曜
【営業時間】12：00-14：30/17：00-21：00
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線　中野駅北口　徒歩11分