「中野満点食堂＠中野区役所」の3回目のグルメレポート。

中野駅北口を出て、左手の中野サンプラザの隣（西側）に区役所がある。
正面入り口から入り、目の前にある階段を上がり、建物の奥に進んだ場所にある。
東側の通用口付近の階段から上るのが最も近い。

入口の券売機で食券を購入して、カウンターで受け取るフードコートスタイル。

入口右横にある「食品サンプル」とパウチされた「写真入りのメニュー」
日替わりメニューは、早々と売り切れになる。

「麺類やカレーのメニュー」
立ち食い蕎麦屋さん並の価格設定。

店内は窓際にカウンター席、真ん中にテーブル席があり、かなり広い店内。
総席数114席。
（テーブル席、8人×10席、4人×7席、カウンター6席） 

受け取り場所は、喫茶、定食、麺類に分かれている。
定食の場所で、厨房のスタッフに食券を渡し、トレーを置いて待つ。
厨房カウンターに置かれた沢庵とキュウリの「漬物」は、入れ放題。
小皿にたっぷり入れる。
待つこと1、2分で到着、意外と早い。
給茶機（サーバー）より、冷たい煎茶を入れて、空いてる席に向かう。

12時過ぎはかなり混むが、13時を回ると空席が出る。
但しお得な日替わりメニューは売り切れている。

「一汁三菜定食/600円（税込）」
こちらはまだセーフ。

「ご飯」はどんぶり飯。
多からず、少なからず。
ふっくら炊きあがったご飯。

「味噌汁」
具は、ワカメとネギ。

「漬物」
沢庵とキュウリで、入れ放題のサービス。

和食器の仕切り皿に、鯖の西京焼きとハンバーグ、メンチカツ、煮物、野菜等がタップリ入っていて豪華。

「鯖の西京焼き」
紅生姜と茹でもやし、玉子焼きが添えられている。
これぞ脂の乗ったサバの最強焼き。

「メンチカツ」
千切りキャベツとトマト、ブロッコリー、ひじき煮付き。

「ハンバーグ」
スパゲッティとオクラ付き。
これぞお子様ランチならぬ、THE大人様ランチ！
ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

中野満点食堂
【住所・地図】東京都中野区中野4-8-1 中野区役所2F
【電話】03-3387-9359
【定休日】土・日・祝日
【営業時間】11：00-15：30（L.O.15：10）
【アクセス】JR中央線・総武線・東京メトロ東西線　中野駅北口　徒歩3分