「四季音＠中野」のレポート。

旬の素材を用い、創意工夫を凝らす純日本料理のお店。


JR中野駅南口を出て、左手へ。
「中野ゼロホール」＆「島忠」へと続く、線路沿いの道に入り、直ぐ右手。
板張りの外壁と白い暖簾が目印。


店内は、カウンター8席、テーブル12席（4人掛け×3卓）


木目調のフローリングが心地良い落ち着いた雰囲気。
入れ代わり立ち代わり人が入ってきて、盛況。


「お昼の献立」


今回は、「四季音定食/1100円」


「焼き鯖」
焼き加減も良く、脂が載っていて美味しい。


「刺身」
タコとマグロ。
山葵醤油をちょこっとつけて食べるとウマさ全開。


「煮物」
大根、油揚げの煮物。
出汁の効いた上品な味付けで美味しい。


味噌汁は、ワカメと三つ葉。
漬物は、よく漬かって、心地よい酸味。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ。

四季音
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【住所・地図】東京都中野区中野2-25-8
【電話】03-5385-9667
【定休日】日・祝
【営業時間】
*11：30-14：00/17：00-22：00（L.O.）・・・月～金
*17：00-22：00（L.O.）・・・土
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線　中野駅南口　徒歩1分

「車屋 別館＠新宿」のレポート。
ＪＲ「新宿駅」東口、日本料理・しゃぶしゃぶ・すきやき・ステーキ＆シーフードの鉄板焼を提供する日本料理店。
岡本太郎さん・三島由紀夫さん・松本清張さん・青島幸男さんら文化人も御贔屓にしていた名店。
1931年（昭和6年）「武蔵野茶廊」「ウォーグ」「ミロ」を創業。
1963年（昭和38年）新宿歌舞伎町に「車屋 本店」オープン。
1996年（昭和41年）8月「車屋 別館」オープン。
「株式会社　伊藤商店　車屋（設立：1953年）」が運営。
首都圏や地方に系列店が数店舗ある。

JR新宿駅東口を出て、「新宿高野本店ビル」正面にある新宿通りと靖国通りを結ぶ通り沿いにある。


1階はカウンター席。
2階以上は、間仕切りのあるテーブル席。

今回は「ハラミの鉄板焼きセット/1010円」

レタスと水菜、キュウリ、ニンジンのサラダ。


ご飯と味噌汁はお代わりできる。


ハラミのお肉は、柔らかくてジューシー。
ポテトとベーコン、コーン。
キャベツともやしを炒めたものが添えられている。


味噌汁の具は、アオサ。
香りがイイね。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

車屋 別館
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【住所・地図】東京都新宿区新宿3-21-1
【電話】03-3352-5566
【定休日】元旦
【営業時間】
*11:30～23:00(L.O.22:00)
*11:30～22:30(L.O.21:30)-日・祝日
【アクセス】ＪＲ新宿駅東口　徒歩2分

「べじcafe 和み＠阿佐ヶ谷」のレポート。

2013年9月20日創業。
杉並区の認証を受けたヘルシーメニューを提供するお店。
オーナーは、日本肥満予防健康協会認定の「肥満予防健康管理士」。


阿佐ヶ谷駅北口を出て、「中杉通り」を北（鷺ノ宮駅方面）へ進む。
「世尊院前交差点」のところで左折して、暫く歩いた右側。


総席数13席（カウンター8席とテーブル5席）。


「ご飯、みそ汁ともに、お代わり50円」と書かれているが、ご飯の大盛りは可能。
でも、結構ボリュームはあるので、「ご飯少なめ」という女性もいる。


今回は、「具だくさんのふわトロオムライス/800円」。


フワッとした玉子に、ケチャップと生クリームがかかっている。
オッと、涎が・・・。


玉子をめくると、チキンライスがコンニチハ。
夢中で食べてしまう。


「茄子の味噌汁」。
程良い塩梅で、出汁の旨みがじんわりと。


「春雨の中華風」、「サラダ」、「漬物」。
副菜も色々付いて、楽しめた。

(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

べじcafe 和み
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【住所】東京都杉並区阿佐谷北2-15-2 小松ビル　１Ｆ
【電話】03-6383-0140
【定休日】火曜日、毎月の最終月曜日
【営業時間】
*ランチ・・・11：30-14：00（L.O.）
*カフェ・・・・14：00-16：00
*ディナー・・18:00～24:00（L.O.23：00）
【アクセス】JR中央線・総武線・東京メトロ東西線　阿佐ヶ谷駅北口　徒歩3分

「べじcafe 和み＠阿佐ヶ谷」のレポート。

2013年9月20日創業。
杉並区の認証を受けたヘルシーメニューを提供するお店。
オーナーは、日本肥満予防健康協会認定の「肥満予防健康管理士」。


阿佐ヶ谷駅北口を出て、「中杉通り」を北（鷺ノ宮駅方面）へ進む。
「世尊院前交差点」のところで左折して、暫く歩いた右側。


店内は、白とウッディな感じを基調とした清潔感溢れる店内。
総席数13席（カウンター8席とテーブル5席）。


女性スタッフ3名で切り盛り。
その中に、外人スタッフもいる面白さ。


今回は、「一日分の野菜がとれちゃうランチ/800円」。
・鶏ひき肉の信田煮
・こうや豆腐と白菜玉子とじ
・春雨の中華風
・小松菜のおひたし
・グリーンサラダ
・漬物


ご飯は玄米、赤米、麦等を中心とした「五穀米」。
味噌汁は、出汁がしっかりと効き、具は茄子と小ネギ。


「鶏ひき肉の信田煮」。
信太（しのだ）煮とは、油揚げを使った煮物料理。
信田の森（大阪府和泉市）に棲んでいた白きつねの伝説と、油揚げがきつねの好物だったとされることに由来。
油揚げの中に、鶏挽肉とインゲン、ニンジンを入れ、蒸し煮されている。


「春雨の中華風」。


手前から、「漬物」、「小松菜のおひたし」、「こうや豆腐と白菜玉子とじ」、「グリーンサラダ」。
ご飯の大盛りは注文時に申告するが、大盛にしなくてもおかずだけで満腹になる。
C.P.高く、ヘルシーで美味しい。

(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

べじcafe 和み
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【住所】東京都杉並区阿佐谷北2-15-2 小松ビル　１Ｆ
【電話】03-6383-0140
【定休日】火曜日、毎月の最終月曜日
【営業時間】
*ランチ・・・11：30-14：00（L.O.）
*カフェ・・・・14：00-16：00
*ディナー・・18:00～24:00（L.O.23：00）
【アクセス】JR中央線・総武線・東京メトロ東西線　阿佐ヶ谷駅北口　徒歩3分

「福久家食堂＠沼袋」のレポート。


西武新宿線 沼袋駅北口を出た駅前食堂。


総席数32席（2人掛け×2卓、4人掛け×7卓）。


「瓶ビール（大）/590円」。
1日働いたご褒美。


「ひじきの煮物/170円」。
居酒屋だと250円以上は取られそうだが、食堂ならでは。


「ホーレンソウおひたし/170円」。
栄養が偏らずイイね。


「ウーロン茶割り/390円」。


「オムライス/720円」。
飲んだ後は、ラーメンというパターンを崩すオムライス。


玉子は今風のフワトロではなく、伝統的なスタイル。
玉子の衣からはみ出しそうな、タップリのチキンライス。
ケチャップを絡めて、食す。

夢中で食べたら、酔いが醒めた。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

福久家食堂
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【住所】東京都中野区沼袋1-36-1　森田ビル1F
【電話】03-3387-4063
【定休日】日曜・木曜
【営業時間】11：30-21：30
【アクセス】西武新宿線　沼袋駅北口　徒歩30秒

「浅野＠千駄木」の実食レポート。

「団子坂下交差点」近くの「よみせ通り」にある食事処。


日暮里駅を下りて「朝倉彫塑館」に入館、その後「谷中銀座」をブラブラし、よみせ通りで発見。
板張りの外装が、昭和的レトロな感じ。
店頭に「谷中だ、穴子だ、天ぷらだ」と書かれた置き看板が置かれている。


店内に入ると、手前はやや狭い空間で、奥に小上がりがある
18席 （カウンター4席、テーブル1卓×2人、小上がりの座敷にテーブル2卓×4人+2卓×2人）。


座敷の方が、落ち着く感じ。


「ランチメニュー」。


今回は、「和弁当/1100円（税込）」。


ご飯と味噌汁。


ちょっとずつ色々な種類を食べられるのが嬉しい。
バイ貝がウマい。


煮物は上品な味付け。


甘辛く味付されたイカとゲソ煮。
ご飯がススム君。

谷根千だって、や～ねぇ。
ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

天ぷら 和食 浅野
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【住所】東京都文京区千駄木3-37-12
【電話】03-3824-4900
【定休日】月曜
【営業時間】*****
【アクセス】東京メトロ千代田線 千駄木駅１番出口 徒歩２分

「福久家食堂＠沼袋」のレポート。


西武新宿線 沼袋駅北口を出た駅前食堂。


総席数32席（2人掛け×2卓、4人掛け×7卓）。


「瓶ビール（大瓶）/590円」。
他店では、中瓶の値段。


「生野菜200円」。
野菜をしっかり補給。


「あつ揚げの煮物/170円」。
味が染みていてウマい。


「ほうれん草おひたし170円」。


「焼酎・お湯割り/390円」。
おっさんらしい飲みもの。


「アジフライ・メンチカツ定食/680円」。
ボリューム満点。


粗目のパン粉で、ザクッとした歯触り。
肉汁溢れる美味しいメンチ。

食堂ならではの飲み方。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

福久家食堂
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【住所】東京都中野区沼袋1-36-1　森田ビル1F
【電話】03-3387-4063
【定休日】日曜・木曜
【営業時間】11：30-21：30
【アクセス】西武新宿線　沼袋駅北口　徒歩30秒

「福久家食堂＠沼袋」のレポート。


沼袋駅北口を出た目の前。
昔ながらの駅前食堂。


総席数32席（2人掛け×2卓、4人掛け×7卓）。


ちょっとアルコールで喉を潤して、晩御飯を取るにはぴったり。


「瓶ビール（大）/590円」。
中瓶じゃないのがイイね。


「切干大根の煮物/170円」。
焼鳥で一杯もいいけど、煮物のおかずで一杯もビールがススム君。


「ひじきの煮物/170円」。
海藻も意識的に摂取しないとね。


「湯豆腐/350円」。
とっても健康的。


「ウーロン茶割り/390円」。


「とんかつ定食/700円」。
〆は定食。
食堂ならでは。


サクサクのとんかつに、醤油をチラリ。
この食べ方が好み。
これで2件目に行く必要なし。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

福久家食堂
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【住所】東京都中野区沼袋1-36-1　森田ビル1F
【電話】03-3387-4063
【定休日】日曜・木曜
【営業時間】11：30-21：30
【アクセス】西武新宿線　沼袋駅北口　徒歩30秒