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今回は「ビーフハンバーググリル/1000円（税込）」
サラダ・スープ・ライス付
＋アイスコーヒー/200円

「FLOWS GRILL|BAR ＠中野」の2回目のグルメレポート。
JR「中野駅」北口、「中野セントラルパーク サウス1Ｆ」にあるダイニングバー。

2018年9月10日オープン。
「株式会社モンテローザ」が運営。
「白木屋」「魚民」「笑笑」「千年の宴」「山内農場」等を展開している。

「FLOWS GRILL|BAR 」では、常時20種類以上から９種類のビールを厳選、食材の魅力を引き出したグリル料理の他、スパイスやハーブを多用したエキゾチックな料理が楽しめる。
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JR「中野駅」北口改札を出て、左手のエスカレーターを上がる。
中野サンプラザを右手に見ながら直進。
「NTTドコモ中野ビル」と「中野税務署」の間を直進した突当り。
2012年5月に竣工した「中野セントラルパーク・サウス（南棟）」22階建てのビルの1階部分にある。
当ビルには「キリンホールディングス」「チューリッヒ生命」「損害保険ジャパン日本興亜」「HOYAグループ」「三菱UFJインフォメーションテクノロジー」が入居している。
通路を入って「GOOD MORNING CAFE」の奥。
以前スペイン料理「マドリード」等が入っていたテナント。
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「店舗入口」
フロントサッシとドアの店内を見渡せるファザード。
店頭にはＡ型看板にメニューが記載されている。
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店内の北側は、大きなガラス窓で光をいっぱいに取り込む。
開放的な空間で、居心地の良い雰囲気。
外のパークの景色を見ながら食事が出来る。
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「中野四季の森公園」に面したテラス席は、ソファーシートがメイン。
四季折々の景色を楽しむことができる。
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右手前方が厨房で、左手がカウンター席。
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総席数：82席
（店内70席、テラス12席）
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「ポタージュスープ」
野菜の旨味が詰まった濃厚な味わい。
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「グリーンサラダ」
野菜はレタスと水菜、短冊切りの大根でさっぱりとしたドレッシングでいただく。
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「ビーフハンバーググリル/1000円（税込）」
サラダ・スープ・ライス付
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「ライス」
ライス大盛り無料。
もち麦入りでヘルシー。
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「メインデッシュ」
お洒落な平皿。
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「付け合わせの野菜」
野菜はニンジンとブロッコリー、玉ねぎ、ジャガイモ。
皮付きのローストされた玉ねぎは、甘みが引き出されていて美味しい。
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「ハンバーグのタレ」
調理された食肉から出る肉汁を元に作られたグレイビーソース。
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「ハンバーグ」
クロスの焼き目が付いたハンバーグは、見た目でお腹がグーッ。
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牛肉がぎっちりと詰まっていて、切ると肉汁がドバーっとあふれ出る。
弾力性があり、適度な噛み応え。
噛むほどに肉の旨味が出てウマい！
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＋アイスコーヒー/200円
ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

FLOWS GRILL|BAR
【住所・地図】☞東京都中野区中野4-10-2 中野セントラルパーク サウス1Ｆ
【電話】 03-3228-6088 / 050-5596-0359
【定休日】不定休
【営業時間】11：00-21：00（20：00L.O.）
【アクセス】JR中央線・総武線/東京メトロ東西線「中野駅」北口　徒歩5分