今回は「お寿司（大盛）800円」
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「川秀＠阿佐ヶ谷」のレポート。
鰻と寿司の二本立てのお店。

お笑いコンビ「阿佐ヶ谷姉妹」の名付け親が、こちらの店主。
常連の2人に、「本当の姉妹みたいに似ているので、『阿佐ヶ谷姉妹』をコンビ名にしたら」と言われたのがきっかけらしい。


阿佐ヶ谷駅北口から中杉通りを北上、「世尊院前交差点」を斜め左に、「松山通り」を少し行った右手。
阿佐谷商和会商店街にある。


店頭に立て掛けてあるポップ。


店内にはいると、照度が弱めの落ち着いた雰囲気。
年季が入っているが、よく磨き込まれている。
カウンター5席とテーブル12席（4人×3卓）。
椅子の背に、「川秀」という文字がくり抜かれている。


お品書き。
良心的な価格設定。


今回は、「うな丼/1000円」。
お吸い物は、肝吸いではない。
この値段だもの。


丼からは、芳ばしい香り。
お腹グーッ。
ご飯だけ残らないように、計算しながら食す。
脂が載っていて美味しい。

今度は奮発して、うな重/1500円に挑戦してみようかしら。
(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

川秀
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【住所】東京都杉並区阿佐谷北1-26-7
【電話】03-3339-1062
【定休日】月曜
【営業時間】11：00-14：00/17：30-21：30
【アクセス】JR中央線・総武線・東京メトロ東西線　阿佐ヶ谷駅北口　徒歩4分

「武蔵野そば処＠中野」のレポート。
1954年（昭和29年）9月11日創業。
2001年（平成13年）にリニューアルオープン。


「中野サンモール」を直進し、「中野ブロードウェイ」入口の所を右折。
「白線通り」を暫く歩き、左手の路地を左折した「新仲見世商店街」にある。
「ふれあいロード」からは、ラーメン店の「菜華」の角を曲がって直ぐ左手。

路地裏にある木々に覆われた古民家風の佇まい。
水車の車輪がいくつも並び、年月を感じる色褪せた暖簾が掛けられている。


引き戸を開けて中に入ると、照度が低く、民芸調のレトロな雰囲気。
１階は、テーブル4席、小上がり4席。
２階は、座敷18席（4人×1卓、6人×１卓、8人×１卓）。


２階は板張りで、8人掛けが掘りごたつ風になっている。
天井からは自在鉤が吊るされている。
なんとも風流な内装。


「グレープフルーツサワー/390円」。
喉を潤す。


「お通し/200円」。
日によって異なるようだが、今回は枝豆。


「そばカッケ/650円」。
カッケとは、蕎麦粉をこねて、薄く伸ばし、それを小さく切って豆腐などと煮て食べる岩手県北の郷土料理のこと。
この「そばカッケ」は、そばを刺身のように、薬味の入ったカエシにつけて食す。


「レモンサワー/390円」。


「生姜てんぷら/400円」+「キス天ぷら/400円」。
薄衣で、サックリとした食感。
天つゆは薄めで、途中から備え付けの塩でいただく。
生姜の天ぷらは珍しく、なかなかイケる。


「芋焼酎　黒霧島/500円」。
ロックで。
焼酎は、蕎麦湯割りが人気。


「武蔵野（もり）/700円」。
薬味が多彩。
白ゴマ・穂紫蘇・菊花・鰹節、それと小ネギとワサビ。
蕎麦は、北海道から取り寄せた石臼挽きの蕎麦粉を使用。
蕎麦は、手打らしく、太さがまちまち。
冷水でキリッと〆られ、スルスルと啜り心地が良く、喉越しが良い。
汁は、甘さ控えめで、醤油がやや立った鰹出汁。


「蕎麦湯」。
残しておいた汁に、蕎麦湯を入れて飲む。
ウマイねぇ。
単独で飲んでも美味しい。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

武蔵野そば処
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【住所】東京都中野区中野5-55-11
【電話】03-3389-4751
【定休日】日曜
【営業時間】
*11：30-14：00/18：00-24：00（月～金）
*11：30-15：00/18：00-24：00（土）
【アクセス】ＪＲ中央線・総武線/東京メトロ東西線　中野駅南口　徒歩5分

「馬関彩＠中野」のレポート。

今回は、「実食レポート」。


中野駅南口より、中野通り沿いの「南口本通りアーケード街」へと進む。
「不二家」を通り越し、「ガスト」のちょっと先。


2階は、グループが入っている様子で、賑やか。


「キリンラガービール（中瓶）/500円」。


「お通し/200円」。
ビールに枝豆が、よく合う。


「馬刺し/980円」。
このお店の看板メニュー。
赤身でヘルシー。
おろしニンニクをのっけて、醤油をつけて食べると美味。


「豆乳緑茶割り/450円」。
今日はヘルシー路線で、ドリンクもヘルシーなものを選択。


「お得な串盛りセット/1050円。
アスパラ巻き・やきとり・しそ巻き・手羽先・ピー肉・つくねの6本。
単品で頼むより、50円ほど安い。
串焼きはどれも表面がカリッとした焼き加減で、美味しい。


つくねは、甘辛いタレで、肉はジューシー。
卵黄をつけると、更に美味。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

居酒屋 馬関彩
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【住所】東京都中野区中野2-29-7
【電話】03-5328-6139
【定休日】無休
【営業時間】
*18：00-翌4：00・・・月～土
*18：00-翌2：00・・・日
【アクセス】ＪＲ中央線・総武線/東京メトロ東西線　中野駅南口　徒歩3分

「べじcafe 和み＠阿佐ヶ谷」のレポート。

2013年9月20日創業。
杉並区の認証を受けたヘルシーメニューを提供するお店。
オーナーは、日本肥満予防健康協会認定の「肥満予防健康管理士」。

創業地は「杉並区阿佐谷北1-43-6」で、以前「汁や きりん」というラーメン屋さんがあった跡地。
2015年6月20日に、現在の場所に移転オープンした。


阿佐ヶ谷駅北口を出て、「中杉通り」を北（鷺ノ宮駅方面）へ進む。
「世尊院前交差点」のところで左折して、暫く歩いた右側。
「阿佐ヶ谷商和会」商店街にある。
「陽光ラーメン　航海屋」の右隣。


店内は白を基調とし、フローリングや天板、ドアなどが、白木のナチュラルな色でまとめている。
カウンター8席とテーブル5席（1人掛け×5卓）。


カウンターの椅子は、キャスター付き。
テーブルは、スペースの関係上向かい合わせにはならず、一方向を向いた一人席。
卓上には、「S字フック」が置かれていて、それを天板にぶら下げて荷物掛けにする。

スタッフは、女性3名。
BGMは、液晶テレビ。


一番人気の「一日分の野菜がとれちゃうランチ」は、厚生労働省が推奨する一日の野菜摂取量350gが取れるように工夫されたメニュー。
その他、「牛すじと季節の野菜カレー/800円」と「具だくさんのふわトロオムライス/800円」がある。


ランチ「ビール/200円」と「ワイン/250円」がお得。
ワインは、なみなみと入っている。


今回は、「一日分の野菜がとれちゃうランチ/800円」。
本日のメニュー。
・ポークソテー
・ブロッコリーのマヨ和え
・もやしと玉子のあんかけ
・ポテトとベーコンのカレーソテー
・大根のつけもの
・なし（梨）


ご飯は玄米、赤米、麦等を中心とした「五穀米」。


「大根のつけもの」と「味噌汁」。
味噌汁は、出汁がしっかりと効いている。


「ポークソテー」は、肉は柔らかくジューシー。
和風ソースが美味しく、ご飯がススム。


「もやしと玉子のあんかけ」、「ポテトとベーコンのカレーソテー」、「ブロッコリーのマヨ和え」などの副菜も上品な味付けでウマい。
デザートの「梨」は、瑞々しく、よいお口直し。

ご飯の大盛りもできるが、デフォルトでもボリュームたっぷり。
そして、ヘルシーで、ウレシー。
(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

べじcafe 和み
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【住所】東京都杉並区阿佐谷北2-15-2 小松ビル　１Ｆ
【電話】03-6383-0140
【定休日】火曜日、毎月の最終月曜日
【営業時間】
*ランチ・・・11：30-14：00（L.O.）
*カフェ・・・・14：00-16：00
*ディナー・・18:00～24:00（L.O.23：00）
【アクセス】JR中央線・総武線・東京メトロ東西線　阿佐ヶ谷駅北口　徒歩3分