https://bumuka.superprint.co.nz/ 美食の扉を開けるグルメガイド。 中野を起点として、東京都内の美味しいお店をレポート。 おすすめのグルメ・ランチ・店舗情報をブログで紹介。 ja https://bumuka.superprint.co.nz/archives/38169558.html 今回は、本日のパスタ「オイルサーディン、揚げ茄子、九条ネギのトマトソーススパゲッティーニ/1200円（税込み）」 スープ・パン付き。 +「ホットコーヒー/250円」 bumuka 2026-04-13T21:28:37+09:00 グッドモーニングカフェ＠中野
今回は、本日のパスタ「オイルサーディン、揚げ茄子、九条ネギのトマトソーススパゲッティーニ/1200円（税込み）」
スープ・パン付き。
+「ホットコーヒー/250円」

続きを読む]]> https://bumuka.superprint.co.nz/archives/38079594.html 今回は、本日の特製プレート「豚肩ロース肉　トマトソース/1300円（税込み）」 スープ・ライスorパン付き。 +「ホットコーヒー/250円」 bumuka 2026-03-06T18:23:14+09:00 グッドモーニングカフェ＠中野
今回は、本日の特製プレート「豚肩ロース肉　トマトソース/1300円（税込み）」
スープ・ライスorパン付き。
+「ホットコーヒー/250円」

続きを読む]]> https://bumuka.superprint.co.nz/archives/37884295.html 今回は、本日のパスタ「シラス・ズッキーニ・オリーブのバジルクリームソース タリアッテレ/1400円（税込み）」スープ・パン付き。 +「ホットコーヒー/250円」 bumuka 2026-01-12T06:46:56+09:00 グッドモーニングカフェ＠中野
今回は、本日のパスタ「シラス・ズッキーニ・オリーブのバジルクリームソース タリアッテレ/1400円（税込み）」
スープ・パン付き。
+「ホットコーヒー/250円」

続きを読む]]> https://bumuka.superprint.co.nz/archives/37665616.html 今回は「豚肩ロースのグリル 赤ワインソース/1300円（税込み）」+「ホットコーヒー/250円」 bumuka 2025-12-14T09:46:11+09:00 グッドモーニングカフェ＠中野
今回は「豚肩ロースのグリル 赤ワインソース/1300円（税込み）」
+「ホットコーヒー/250円」

続きを読む]]> https://bumuka.superprint.co.nz/archives/3851841.html 「グッドモーニングカフェ　中野セントラルパーク店」の実食レポート。 店舗外観。 店内は、110席 （店内80席・テラス30席）というキャパ。 今回は、「お野菜ランチ（900円）」。 「本日の新鮮なお野菜でお腹いっぱい。大満足なサラダランチ！」 本日のサラダ+パン+スー... bumuka 2014-07-03T19:00:36+09:00 グッドモーニングカフェ＠中野

店舗外観。


店内は、110席 （店内80席・テラス30席）というキャパ。

今回は、「お野菜ランチ（900円）」。
「本日の新鮮なお野菜でお腹いっぱい。大満足なサラダランチ！」
本日のサラダ+パン+スープ。

ボク、ベジタリアンではないが・・・。
たまには行ってみよー。


最初にコンソメスープ。


温められていて、ホカホカとしている。
今回は、メインがソースのかかったものではないので、単独で食す。


メイン登場。
もう一度言うけど、ボク、ベジタリアンではないけど・・・。

たっぷりのグリーンサラダに、フレンチドレッシング。


その上に、スパニッシュ風オムレツ、ゴボウ、ミニトマト、カボチャ、キュウリ、紫玉ねぎ、トウモロコシ・・・など。


野菜だけでも、そこそこお腹が満たされるものね。

でも・・・、あ”-肉くいてぇ。
ヘルシーだけど、後でお腹がヘルシ－。
まぁ、たまには、ようござんす。

ヾ(*´∀｀*)ノ ﾏﾀﾈ！

GOOD MORNING CAFE 中野セントラルパーク店
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【住所】東京都中野区中野4-10-2 中野セントラルパーク サウス 1F
【電話】03-5318-3222
【定休日】不定休（中野セントラルパークに準ずる）
【営業時間】
・MORNING / 8:00 - 10:30(L.O.)
・LUNCH / 11:00 - 15:00(L.O.)
・DINNER / 17:00 - 22:30(L.O.)
・CAFE / ALL TIME(23:00 L.O.)
【アクセス】ＪＲ・東京メトロ東西線 中野駅北口 徒歩5分
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ユニークなデザインのオブジェ。
スペインの街かどにありそうな看板。


置き看板には、ランチメニューが書かれている。


窓際の特等席は、埋まっていますな。


今回は、「パスタランチ（1000円）」。
スープ+サラダ+パンが付く。
本日のパスタは、「いろいろな魚介のラグートマトクリームソース」。

まずは、スープとパンが到着。
スープは、キャベツが入ったコンソメスープ。


パンは外側がカリッ。中はシットリ。


サラダはリーフレタスとパプリカ。
さわやかな酸味のあるドレッシングで頂く。


「いろいろな魚介のラグートマトクリームソース」のパスタ。

ラグーとは、なんぞや。
ラグー（楽）にできるパスタか。
「イタリア料理で、肉や魚介類を細かく切って煮込んで作るソース」とのこと。
要はミートソース。そうすか。


切り刻んだ魚介がごっちゃり入っておりまする。
上から香草もタップリと。


麺はアルデンテよりもやや柔らかめ。
ソースが良く絡んでいて美味しい。
魚介から良いエキスが出ておりますな。
トマトの酸味はやや控えめだが、クリーミーな円やかさが口の中に広がる。
量的には女性向き。
パンのおかわりができるとか、麺の増量ができるとかすれば良いなぁと思う。
でも、オシャレな店でガッツリ食おうと思う方が、ヤボかな。
(*^〇^*)ニコニコ♪


GOOD MORNING CAFE 中野セントラルパーク
「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「
【住所】東京都中野区中野4-10-2 中野セントラルパーク サウス 1F
【電話】03-5318-3222
【定休日】不定休（中野セントラルパークに準ずる）
【営業時間】
・MORNING / 8:00 - 10:30(L.O.)
・LUNCH / 11:00 - 15:00(L.O.)
・DINNER / 17:00 - 22:30(L.O.)
・CAFE / ALL TIME(23:00 L.O.)
【アクセス】ＪＲ・東京メトロ東西線 中野駅北口 徒歩5分]]> https://bumuka.superprint.co.nz/archives/3851609.html 「グッドモーニングカフェ　中野セントラルパーク」のレポート。 今回は「店舗紹介」編。 2012年10月5日オープン。 「株式会社バルニバービ」が運営するお店。 「アマーク　ド　パラディ」「かのや」「レストラン ガーブ」など多数のブランドをもち、関東・関西で店舗を展... bumuka 2013-07-06T05:24:20+09:00 グッドモーニングカフェ＠中野 今回は「店舗紹介」編。

2012年10月5日オープン。

「株式会社バルニバービ」が運営するお店。
「アマーク　ド　パラディ」「かのや」「レストラン ガーブ」など多数のブランドをもち、関東・関西で店舗を展開している。
「GOOD MORNING CAFE 」は、中野セントラルパークの他、千駄ヶ谷や池袋にもある。


中野駅北口より徒歩5分。
この辺りは、元々「中野警察大学校」があった場所。
さらにさかのぼれば、徳川家五代将軍・綱吉が制定した「生類憐れみの令」によって特に保護された犬の収容施設があった場所でもある。

「グッドモーニングカフェ」は、中野セントラルパーク サウスの1階にある。
このビルの17階から21階の5フロアーは、移転してきた「キリンホールディングス（キリンビール本社）」。

西側には、「明治大学」「平成帝京大学」「早稲田大学」も続々と誘致され、学生さんでにぎやかな街になりそうだ。


こちらは店舗の廊下側。
こちらから入る。


店内は、110席 （店内80席・テラス30席）。
オリジナルアートやファブリックで飾られオシャレな雰囲気。
入口近くは、寛ぎ感たっぷりのソファー席。
4人掛けや大人数で座れる大テーブルもある。
外には緑あふれる「中野四季の森公園」を見ながら寛げるオープンエアーのテラス席もある。


こちらは、1人もしくはグループで来た客が座る大テーブル。
窓一面ガラス張りで、光が差し込み開放感溢れる。


厨房の方に目を移すと、ショーケースにスイーツ類がストックされている。
これを見るだけでも楽しい。

さて、次回は「実食レポート」。

GOOD MORNING CAFE 中野セントラルパーク
「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「
【住所】東京都中野区中野4-10-2 中野セントラルパーク サウス 1F
【電話】03-5318-3222
【定休日】不定休（中野セントラルパークに準ずる）
【営業時間】
・MORNING / 8:00 - 10:30(L.O.)
・LUNCH / 11:00 - 15:00(L.O.)
・DINNER / 17:00 - 22:30(L.O.)
・CAFE / ALL TIME(23:00 L.O.)
【アクセス】ＪＲ・東京メトロ東西線 中野駅北口 徒歩5分]]>